在前适当弯曲,伤腿在后绷直,脚跟紧贴地面,体会小腿后面的肌肉拉伸感
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解剖课堂 | 图解34个拉伸体式
常用肌肉拉伸!(米教练版)
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6个大腿后侧拉伸动作,助你轻松塑造腿部线条 - 抖音
第151讲:大腿后侧的拉伸动作,让你的柔韧性爆表
如何进行系统地拉伸
1小腿后侧的放松与拉伸
跑后拉伸
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