颈椎护理: step1: 在中指与食指沾一点按摩油,由上而下揉上颈背按摩

颈椎的手部反射区

把拇指 和食指分开,用另一手的大拇指经常按摩该处

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颈椎病怎么治疗中医推拿疗法

图片来源:艾上纯中医 / 颈椎穴位 / 一只手的手背朝上,用

治疗颈椎受限的穴位【图文】

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看看颈椎常用的按摩手法

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