舞蹈基本功旁压腿动作练习要领
国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习
2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点
少儿舞蹈基本功压旁腿
压旁腿
地面压旁腿
地面压旁腿:每条腿压两组,每组20次.
二,压旁腿练习
三.旁压腿
旁压腿一定要注意保持另一条腿的膝盖脚背冲上哦
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