"欲知禅坐久,行路长春芳"
适合所有人的双盘打坐练习法实修参考
打坐双盘,快速突破的四个辅助动作
道家打坐的正确姿势 注:双目垂帘(封面仅为搞笑,仔细看内容 - 抖音
一,习禅首先要学会怎样打坐,摆好恰当的禅坐姿势,您需要牢记以下两个
1,姿势相信大家在影视作品中见过打坐的姿势,就是盘腿坐下来.
打坐 图片
打坐的正确姿势,一学就会(详细教程) — 探灵网
打坐真的很神奇
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