舞蹈艺考男生痛苦压横叉 坐到底

横叉

横叉下不去这样练习专治横叉困难症

罗云希(横叉) 机灵聪明的你,横叉的开度进步很多,但是还需继续加油哦

横叉练习啰

少儿基本功坐地打横叉

小可爱又来啦!横叉练习,棒棒哒!

用一大波横叉迎接春节的到来!

来一组横叉

横叉*5分钟

横叉这两个动作坚持练习,打开胯根,为横叉做准备#青蛙趴#坐角式#横叉

学习内容: 基本功训练: 《甩腰》 《搭房子》 《提篮子》 《开横叉》

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