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一文掌握丨上臂局部解剖

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手臂肌肉怎么明显一些 想自己在家练出来胳膊上得肌肉,胸肌和腹肌

精益实战 ∣ 必看的人机工程基本知识

手的外部肌就是是指那些起自上臂和前臂,并最终嵌入手中的肌肉.

功能:使上臂在盂肱关节处外旋,在上臂运动中辅助将肱骨头稳定在肩胛骨

了解上肢比例关系(上臂1又三分之一头长,前臂1个头长,手三分之二头长)

软到可以向后弯?得瑟多年才知道这tm居然是遗传病

这样的问题,在临床上,我们称之为:"肱骨外上髁炎",也俗称"网球肘".

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