⑤小腿拧毛巾

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拧毛巾的训练

第二步,我在用力拧毛巾.

徵状3│ 双手握力下降 取物困难,甚至毛巾拧不乾

抽筋的肌肉长啥样?看到拧毛巾就知道了 来自:pinterest

克重较轻量的毛巾,这样在全部打湿以后也不会很沉重,方便拧干,干燥

不管毛巾有多黄水里撒一把这个一搓就干净

毛巾打湿水要把它拧干哦

拧毛巾时手肘疼?警惕肱骨内上髁炎

如何折叠毛巾?

老师在陪伴霖霖洗毛巾,霖霖正在学习拧毛巾中

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