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健身大讲堂:腿部肌肉 - 知乎

腹肌,你也可以拥有倒三角的背肌,但是如果你的腿部肌肉是像下面这样的

运动解剖:腿部肌肉分析_手机搜狐网

腿部肌肉图

腘绳肌是大腿后侧的肌群,由3块不同的肌肉组成,包括:1.

首先 我们来了解腿部肌肉★★★★★★★ 腿部肌肉有大腿肌群和小腿肌

大腿肌肉(前群,后群,内侧群)

详细的大腿肌肉解剖

下肢结构分析

菠萝君只能说在一定程度上是的 先来看看腿部的肌肉的解剖结构

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