男正常体脂率约在10～20%之间,女约在17～30%之间.

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体脂率对照表图片

女生体脂率

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体脂率快速从40降低到20三种方法最后一种最见效

体脂率参考表(记得收藏别丢了)

男生的"体脂"达到多少,才算正常

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(2)公式计算体脂率

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