舞蹈演员的开胯练习看着都觉得疼

舞蹈生小伙开胯这痛苦的表情看着就很带劲

开胯得有多痛苦吸取了灵魂的动态图

我的日常 #舞蹈日常 #舞蹈软开度 #舞蹈软开 #压胯练习 #开胯

每天20分钟的开胯收回去是最痛苦的时候

小女孩开胯疼得快哭了舞蹈老师在一旁鼓励看得我既心疼又欣慰

开胯的过程,真的很痛苦,请为女人点赞

还可以这样开胯

开胯练习第十六天

高人谈怎么开胯开肩

舞蹈生的日常开胯拉韧带视频,真的好心疼这个小女孩

如何一点一点开胯变软

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