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长期久坐的上班族臀部疼痛,小心臀中肌劳损,医生教你如何诊查

久坐久站后腰下边疼痛,屁股两边酸,有时候尾巴骨疼甚至不能弯腰?

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腰疼康复训练——臀大肌功能.

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梨状肌位于臀大肌内面,属于影响髋关节活动的深层肌肉.

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