第八周线上教学(一)舞蹈基本功竖叉练习

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竖叉的标准度和软开度都有进步,邓老师期待你越来越优秀

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竖叉怎么练中国舞基本功少儿舞蹈基本功

竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地

假期在家里这样练习竖叉不用担心回功哦

竖叉要领分解练习

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