横叉压旁腿

罗云希(横叉) 机灵聪明的你,横叉的开度进步很多,但是还需继续加油哦

横叉侧压腿 1分钟1组,左右各2组,共计4分钟

横叉

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横叉(地面爬横叉贴墙横叉)

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练横叉4个动作简单粗暴不但让你劈开一字马还能修饰腿型

中国舞六级c班(青苗团)横叉

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