保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态.
主要步骤: 站立,双腿伸直,双脚并拢;挺胸
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预防骨质疏松:挺胸收腹站
挺胸收腹站——预防骨质疏松
昂首挺胸
站姿:身体挺直,挺胸收腹,抬头沉肩,双腿靠拢,双目平视,不倚靠站立.
站直不是要挺胸抬头,而是含胸拔背!"挺胸抬头",这大概是我们 - 抖音
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站立,左腿向后,脚内扣 双手扶髋,髋部摆正 吸气延展脊柱抬头挺胸 保持
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