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业余的时间健身打太极拳也是一种修身养性.

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太极怎么练才"养"?怎样练是"伤"?拳友们一定要明白!

习练太极拳,如何练出内劲?

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话说太极拳与人体平衡

追加说明什么陈拳太极的"松":陈拳太极里的"松"绝不是放松的松,也不是

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体育锻炼: 适合做中小强度,间断性的身体锻炼; 可选择太极拳,太极剑

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