肩关节内旋外旋图

肩胛骨上下回旋

今日分享内旋肌肉大圆肌和肩胛下肌

肩关节外旋x2组c.直臂下压肩伸x2组2,肱三头肌a.拉力器下压

医林正骨丨颈肩酸痛,这5个动作请练好!

肩关节正常的活动范围:1,外展上举范围:0-180度.2,后伸:0-60度.

从上图我们可以看出,能够引起肩胛骨上回旋的肌肉包括:a斜方肌上束,b

比如,肩髋关节的灵活性,都通过肩髋关节的屈曲伸展,外展内收,内旋外旋

肩关节外展的调理

人体活动关节总结

肩袖撕裂后,怎样进行科学的康复训练?医生教你4招

肩关节 §屈曲 §伸展 §外展 §内收 §内旋 &

急急急,谁有《白云飘》的歌词谱曲,简谱也可以,要求全面一点的,谢谢!

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