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但体脂率不是越低越好,体脂率过低会影响女性正常的排卵,甚至影响生育

男性和女性的健康体脂率是多少?

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可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算

9为正常)来评价体重,用体脂率来评价体成分,用腰围,腰臀比来评价体

女性20%到24%是标准体脂,男性10%到14%是标准体脂女性.

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